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admin 娱乐早知道 2019-05-04 301 0

拳击基本功是每个学练拳击者学习拳击的不二法门,俗话说拳不离口、曲不离手,基本功不只要天天操练,孰能生巧,拳打百遍其理自现,不管是拳击冠军仍是一般的拳击手基本功的重要性在每天的操练中都表现出来,厚实的基本功成果拳王杰出的拳击竞赛成果。

拳击基本功是构成拳击技能特征的重要操练手法,技能动力定型便是肌肉回忆构成进程,肌肉是具有神经回忆效能的,拳击技能动作在通过屡次重复操练之后,肌肉就会构成条件反射, 便是李小龙说的到达天性反响程度,每天的基本功操练的进程便是构成肌肉回忆的进程,人体肌肉取得肌肉回忆的速度是非常缓慢的,可是一旦取得了肌肉回忆后,其忘记的速度也是非常缓慢的,拳击运动员通过专业操练,不断强化技能动作,就会构成杰出的技能动作定型肌肉回忆。

可见拳击基本功关于不同阶段的拳击运动员都具有很重要的含义,各阶段的运动员都要有针对性的战术技能结合操练方法,在竞赛中对呈现操练中场景时机时对应反击。这样在竞赛中才干称心如意。

留意:为作者原创著作 (文中图片来源于网络)。

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